Hellenic Ministry of Health (NSRF 2007-2013): Exercise as an intervention strategy for promotion of health and for prevention and rehabilitation of chronic diseases

Ερευνητικό πρόγραμμα - έργο του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΣΠΑ) με τίτλο «Συμμαχίαγια την Υγεία - Άσκηση, Ανάπτυξη προγραμμάτων άσκησης ως μέσο πρόληψηςκαι αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων - παρεμβατικά προγράμματα».

Ο φορέας υλοποίησης του έργου είναι το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και επιστημονικός υπεύθυνος ο Γεροδήμος Βασίλειος, Επίκουρος καθηγητής του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Η άσκηση ως μέσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων

Οι χρόνιες παθήσεις αποτελούν κύριες αιτίες νοσηρότητας και πρόωρης θνησιμότητας παγκοσμίως. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η «κακή» διατροφή αλλά κυρίως η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και άσκησης αποτελούν κάποιους από τους παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση, αλλά και την επιδείνωση των αρνητικών επιδράσεων των χρόνιων παθήσεων.

Είναι πλέον κοινά αποδεκτό ότι η άσκηση αποτελεί την καταλληλότερη «μη φαρμακευτική» παρέμβαση για την πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων, και επιφέρει πολλαπλά θετικά οφέλη τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία του ατόμου.

Στην Ελλάδα, τις τελευταίες δεκαετίες, ο πληθυσμός γίνεται όλο και περισσότερο καθιστικός και τα επίπεδα παχυσαρκίας και των συνοδών καρδιαγγειακών παθήσεων τείνουν να εκλάβουν διαστάσεις επιδημίας. Επομένως, είναι επιτακτική η ανάγκη συμμετοχής όσο το δυνατόν μεγαλύτερου μέρους του πληθυσμού σε οργανωμένα προγράμματα άσκησης και φυσικής δραστηριότητας.

Στη χώρα μας τόσο η οργάνωση προγραμμάτων άσκησης για πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων, όσο και η συμμετοχή του ίδιου του πληθυσμού σε τέτοιες δραστηριότητες είναι προβληματική. Κύρια αίτια αποτελούν:

α. η χαμηλή ευαισθητοποίηση των επαγγελματιών υγείας,

β. το χαμηλό επίπεδο γνώσεων, στο συγκεκριμένο τομέα, των επαγγελματιών άσκησης,

γ. η έλλειψη ενημέρωσης για τα οφέλη της άσκησης των ίδιων των ασθενών, και

δ. η χαμηλή προτεραιότητα που δίνουν οι φορείς παροχής υπηρεσιών άσκησης και υγείας (κέντρα υγείας, δήμοι κ.α.) στην οργάνωση προγραμμάτων άσκησης με στόχο την προαγωγή της υγείας.

Λαμβάνοντας υπόψη τα ποιο πάνω σχεδιάστηκε το πρόγραμμα αυτό για να προάγει τη σημασία της άσκησης ως μέσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων.

Ωφελούμενος πληθυσμός

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα απευθύνεται, μέσα από ειδικά σχεδιασμένες δράσεις, σε:

ιατρούς, επαγγελματίες υγείας (φυσικοθεραπευτές, νοσηλευτές κα.) και επαγγελματίες άσκησης,
φυσιολογικό - υγιή πληθυσμό και άτομα με χρόνιες παθήσεις,
δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας και άσκησης (περιφέρειες, δήμους, νοσοκομεία, κέντρα υγείας, κέντρα αποκατάστασης, γυμναστήρια κα.).

Δράσεις προγράμματος

Δράση 1. Συγγραφή βιβλίου με κατευθυντήριες οδηγίες άσκησης σε υγιή άτομα και άτομα με χρόνιες παθήσεις (αφορά σε: ιατρούς, επαγγελματίες υγείας και επαγγελματίες άσκησης)

Το βιβλίο αποτελείται από 10 κεφάλαια σχετικά με το σχεδιασμό και την εφαρμογή προγραμμάτων άσκησης με στόχο την προαγωγή της υγείας και την προώθηση της ασφαλούς και αποτελεσματικής άσκησης ατόμων με συγκεκριμένες χρόνιες παθήσεις όπως καρδιοπάθειες, υπέρταση, νεφροπάθεια, αρθρίτιδα, διαβήτη, πνευμονοπάθειες, παχυσαρκία, στρες και κατάθλιψη.

Δράση 2. Κατασκευή Ιστοσελίδας (αφορά σε: ιατρούς, επαγγελματίες υγείας και άσκησης, πληθυσμό και φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας και άσκησης)

Η ιστοσελίδα (www.exerciseforhealth.gr) αποτελείται από 3 ενότητες:

Ενότητα «πληθυσμός»: κατάλληλα σχεδιασμένο πληροφοριακό υλικό, βασικές οδηγίες και προτεινόμενες μορφές άσκησης για τον γενικό πληθυσμό αλλά και ειδικές οδηγίες, ενδείξεις και αντενδείξεις άσκησης για άτομα με χρόνιες παθήσεις, αποτυπώθηκαν σε ένα εύκολα πλοηγήσιμο και αλληλεπιδραστικό περιβάλλον.
Ενότητα «επαγγελματίες υγείας και άσκησης»: εξειδικευμένες οδηγίες και παρουσίαση δεδομένων της παγκόσμιας βιβλιογραφίας σχετικά με την επίδραση της άσκησης στην πρόληψη και αποκατάσταση ανά πάθηση, καθώς και ενδεικτικά ασκησιολόγια ανάπτυξης της αερόβιας ικανότητας, της μυϊκής δύναμης, της κινητικότητας και της ισορροπίας.
Ενότητα «φορείς»: “καλές πρακτικές” (εφαρμογές στην πράξη) και προτάσεις - συμβουλές για οργάνωση προγραμμάτων άσκησης για πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων.

Δράση 3. Δικτύωση φορέων

Δικτύωση δημόσιων, δημοτικών και ιδιωτικών φορέων που προσφέρουν υπηρεσίες υγείας και άσκησης με στόχο να δημιουργηθούν συνεργασίες και να υλοποιήθούν καινοτόμα προγράμματα άσκησης για την πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων.

Δράση 4. Επιμορφωτικά σεμινάρια

Θα πραγματοποιηθούν τέσσερα (4) επιμορφωτικά σεμινάρια τα οποία θα απευθύνονται σε ιατρούς, επαγγελματίες υγείας και επαγγελματίες άσκησης με θέμα την άσκηση ως μέσο πρόληψης και αποκατάστασης χρόνιων παθήσεων.

Δράση 5. “Ημέρες Άσκησης” (αφορούν στον πληθυσμό)

Θα οργανωθεί, σε συνεργασία με φορείς παροχής υπηρεσιών υγείας και άσκησης (δικτύωση), μια «Ημέρα Άσκησης» ανά περιφέρεια (13 σε όλη τη χώρα). Σε αυτή την εκδήλωση οι επισκέπτες: α. θα ενημερωθούν σχετικά με τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης για την υγεία β. θα έχουν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν διάφορες μορφές άσκησης ανάλογα με το «προφίλ» τους (ηλικία, πάθηση κ.α.) και γ. θα έχουν τη δυνατότητα να αξιολογηθούν σε διάφορους δείκτες υγείας και φυσικής κατάστασης.

Ιστοσελίδα έργου

View the embedded image gallery online at:
http://www.pe.uth.gr/index.php/en/k2-blog/itemlist?start=14#sigProId988ff67c4e

Opening Hours

Monday to Friday 10:00 - 16:00

(Student access to the Computer Room is free during those hours unless courses are being taught in the Room )

Equipment

The Computer Room is equipped with 20 state-of-the-art PC workstations aimed at supporting educational activities, 1 server that can be used by instructors and the network administrator as well as two laser printers intended for instructors’ use. All computers are part of a Local Area Network and have permanent high-speed access (1 Gbps) to the Internet.

The Computer Room as a Certification Center

The Computer Room is a Certification Center within the framework of the Action «Educators’ Training in the Exploitation of Information and Communication Technology (ICT) in Education» of the Project «Certification of Educators’ Skills». Specific examinations, aimed at assessing primary and secondary school educators’ ICT knowledge and skills, are held periodically in the Room.

Electronic Assessment

The Computer Room is equipped with specific software that covers the following functions:

Students’ assessment and grading based on multiple-choice questions
Evaluation of courses and instructors by students

Computer Room Services for Students

e-mail addresses of the form <username>pe.uth.gr from enrollment to graduation (service provided in cooperation with the University of Thessaly Network Operations Center)
Internet surfing and communication through e-mail (maximum attachment size 10 MB)
Access to the electronic services of the University of Thessaly Library
File storage on hard disks or on removable storage media (cd, usb stick)

Computer Room Services for Instructors

Printing of assignments and teaching materials

Computer Room Rules

Access to PC workstations is provided to support educational and research needs
If demand for computer time is high the moderator may impose time limits or a sign’ in procedure to secure a just allocation of time among interested students
No food or drinks are allowed in the Computer Room
It’s the user’s own responsibility to use ICT in a legal and harmless manner. If in doubt, ask for advice!

Laboratory and Teaching Staff
Vassilios Bouglas
Computer Technician,
Karyes 42100, Trikala
E- mail: bbouglas@pe.uth.gr
Τel.: 24310 47007, Fax: 24310 47064

Opening hours:

Monday to Friday		08:00 – 15:00

The collection of the Library includes books, journals, conference proceedings, theses, dissertations, reference material (e.g. dictionaries, encyclopedias) and audiovisual material (e.g. CD-ROMs, DVDs, videotapes).

All members of the University community, as well as the general public, have the right to use the library. For members of the University, a prerequisite for enrollment in the library is the demonstration of academic identity (pass). For the general readership to register and issue a "Member Card" at the library, proof of identity and a photograph are required.

The users of the Library can:

Borrow titles (books, theses, CD-ROMs, videotapes, etc.)
Renew the titles by phone or on the spot
Use the reading-room and information sources (encyclopedias, dictionaries, etc.)
Access hard copy and electronic journals
Order articles and books by other libraries, subject to a charge (see Inter-library link)
Photocopy library materials (card cost: 3 euros for 100 copies).

The maximum number of titles that a user can borrow and the duration of the loan are shown on the following table. In case of a delayed title, the fee is 0.30 € per day.

MEMBER STATUS	MAXIMUM NUMBER OF TITLES	DURATION (DAYS)
BSc Students	10	21
MSc Students	10	28
PhD Students	15	28
External Members	5	14

General instructions for performing bibliographic searches in the material of the Library :

Access to the electronic services of the Central Library of the University of Thessaly:

University of Thessaly Library Homepage: http://www.lib.uth.gr/LWS/en/en_hp.asp

Instructions for performing bibliographic searches:

Step-by-step guides by the University of Thessaly Library: http://www.lib.uth.gr/LWS/el/us/hlp/ir.asp (available in Greek)

Library regulation (available in Greek).

View the embedded image gallery online at:
http://www.pe.uth.gr/index.php/en/k2-blog/itemlist?start=14#sigProId5fb7fffbef

View the embedded image gallery online at:
http://www.pe.uth.gr/index.php/en/k2-blog/itemlist?start=14#sigProIde55744e687

View the embedded image gallery online at:
http://www.pe.uth.gr/index.php/en/k2-blog/itemlist?start=14#sigProIdbb92ed25e7

Image Gallery

View the embedded image gallery online at:
http://www.pe.uth.gr/index.php/en/k2-blog/itemlist?start=14#sigProIde0c2a84d8d

The Department of Physical Education and Sport Science was founded in 1993 and the first students were admitted during the Academic year 1994-1995; DPESS now is part of the School of Physical Education, Sport Science and Dietetics. The Department is in the 150 km² Karies campus, Trikala. The total surface area of the infrastructure is 3000 m² consisted of fully equipped laboratories, library, teaching classrooms, teleconferencing facilities, IT and staff offices. Moreover, the campus includes outdoor sport facilities and courts, an amphitheater and teaching classrooms of 1000m².

Mission and Objectives
DPESS objectives are: a) to cultivate and promote Physical Education and Sports Science through theoretical and applied teaching and research, b) to provide graduates with all the knowledge and skills necessary for their scientific and career development c) To contribute to the advancement of Greek Sports and to promote the ideals of sportsmanship, ethical behavior and fair play. d) To promote public awareness of the importance of exercise as a main contributor to the improvement of health and quality of life.


The facilities (Karyes Campus)

STUDIES & STUDENTS
Number of active undergraduate students	850
Undergraduate study pathways (forstudentsenrolledinorbefore 2017-2018’)	Elite Sport Performance Exercise, Health and Recreation
Postgraduate (Master’s) programmes	Exercise & Health Psychology in Psysical Education Military Fitness & Wellbeing Exercise, Ergo-spirometry and Rehabilitation (Interdepartmental) European Master in Sport and Exercise Psychology
Number of postgraduate students (yearly)	60
Number of PhD candidates	74

The Laboratory of Informatics of the DPESS was founded in 2015 with a view to providing an academic environment for covering the educational and research needs of the Department in the area of informatics and its applications in education and physical education.

As regards education, the Laboratory aims at:

The design and organization of courses, educational programs and training programs on topics relevant to Informatics and Information and Communication Technology (ICT)
The design and organization of courses, educational programs and training programs on the applications of Informatics and ICT in Physical Education

As regards research, the Laboratory aims at:

The design, development and evaluation of digital environments for learning topics relevant to Informatics and ICT
The design, development and evaluation of digital environments for learning topics relevant to Physical Education
The design, development and evaluation of digital environments for promoting health and physical activity
The design, development and evaluation of digital educational games
The study of the effects of existing digital environments on the knowledge, motor skills and physical activity of young people with diverse capabilities

Director: Marina Papastergiou, Professor,http://www.pe.uth.gr/index.php/en/component/tlpteam/team/papastergiou-eng?Itemid=195

Contact:
University of Thessaly, DPESS
Karyes, 42100 Trikala
Tel: 24310 47028
E-mail: mpapas@uth.gr

More...

The Center of Research and Evaluation of Human Performance (CREHP) was established in 2000 and is the first institutionalized research activity of the Department of Physical Education and Sport Science, University of Thessaly. The aim of the CREHP is to further the understanding of the biological determinants of human exercise for health and for elite performance. In order to achieve this aim, the CREHP (a) promotes research activity and research collaboration with research institutions both at home and abroad, (b) contributes to the scientific support of elite performers, and (c) actively participates in the education and training of quality undergraduate and post-graduate students providing them with access to new scientific and technological developments in the field of the biology of human movement. Objective: to develop an internationally recognised and respected profile in research and scholarly activity.

FEK (establishing doc): 180/09/08/2000 (in Greek)

Regulation

Lab Director: Athanasios Tsiokanos, Professor in Biomechanics

Labs:

Education:

CREHP conducts all laboratory courses related to physiology, biochemistry, exercise physiology and environmental physiology, sport training and coaching, and biomechanics. Through these course students participate in measurements and evaluation of physical performance in both athletes and general population.

Research:

CREHP carry out basic and applied research in improving physical efficiency and quality of life. Some of the lab research topics are: Environmental physiology issues, occupational heat stress, gray adipose tissue function, diabetes and obesity, effects of exercise on lipid profile and the role of exercise and nutrition on the function of the human body, analysis of the factors that contribute to muscle contraction, biomechanical analysis of the movements in healthy and injured people, technical analysis and evaluation of sport movements, effectiveness of training programs in sports and fitness.

Services:

The center evaluates players of soccer and basketball teams and a large number of individual athletes of different sports (athletics, swimming, cycling, wrestling, etc.). In addition, free exercisers engaged in various sports and activities are evaluated at the center. The CREHP is able to test the aerobic capacity, the anaerobic capacity, the muscular strength and other parameters of human performance (body composition, flexibility, etc). The evaluation gives information about the type of training that must be followed by an athlete and the degree of improvement after a specific coaching intervention. The results of the measurements are used to compare the athletes of the same team and also can be compared with a database of a very large number of athletes of the same sport which is available in CREHP.

Contact:

Center of Research and Evaluation of Human Performance

D.P.E.S.S. University of Thessaly

Karies

42100, Trikala, Greece

mail: ptsimeas@pe.uth.gr

tel.: +30 24310 47067

Postdoctoral Researchers

The Ethics Committee at the Department of P.E. and Sport Sciences aims to support researchers and teaching staff in order to improve their research protocols and satisfy the experimentation demands of international funding organizations, following ethical practices. The Committee also issues any certification researchers need for research proposals submission or research paper publication. The process follows the international practices as well as the demands of the scientific journals. It should be noted that research projects resulting from international and national research collaborations must secure the approval of the Ethics Committee before commencement.

The committee convenes bimonthly and decides, given that all necessary forms have been submitted on time, for the appropriateness of the proposed research study. If necessary, on certain instances the committee may request assistance from independent experts.

For more general information on academic ethics refer to the University of Thessaly’s Code of Ethics.

Contact the Ethics Committee
Email: bioethics@pe.uth.gr

Application Form

Proposal Template

Informed Consent Template

Ethics Problems in Scientific Papers

ETHICS COMMITTEE MEETING DATES

Proposal submission dates	Committee meeting date
28/09/2022	12/10/2022
23/11/2022	07/12/2022
25/01/2023	08/02/2023
22/03/2023	05/04/2023
24/05/2023	07/06/2023

K2 Blog

Hellenic Ministry of Health (NSRF 2007-2013): Exercise as an intervention strategy for promotion of health and for prevention and rehabilitation of chronic diseases

Opening Hours

Equipment

The Computer Room as a Certification Center

Electronic Assessment

Computer Room Services for Students

Computer Room Services for Instructors

Computer Room Rules

Image Gallery

More...

Information

+30 24310 47000

+30 24310 47042

Karyes, Trikala,
42100

Working Hours

Contact Information

MSc

Hellenic Ministry of Health (NSRF 2007-2013): Exercise as an intervention strategy for promotion of health and for prevention and rehabilitation of chronic diseases

Opening Hours

Equipment

The Computer Room as a Certification Center

Electronic Assessment

Computer Room Services for Students

Computer Room Services for Instructors

Computer Room Rules

Image Gallery

More...

Information

+30 24310 47000

+30 24310 47042

Karyes, Trikala, 42100

Working Hours

Contact Information

MSc

Karyes, Trikala,
42100